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Rise

Fermé Cours 61 Leçons

Un programme en ligne de 21 jours, spécifiquement conçu pour apaiser ton système nerveux, et libérer les énergies, émotions bloquées ou stagnantes qui t'empêchent de vivre au mieux de ta vitalité et de te réaliser pleinement.

- Ce programme te permettra de plonger dans une expérience profonde de transformation intérieure en utilisant des techniques et des pratiques holistiques.

  • Pratique somatique (en mouvement),

  • Exercices sensoriel,

  • Breathwork énergetique

  • & more

-Tu auras accès également à tout une partie théorique sur le fonctionnement du système nerveux, ses implications insoupçonnées dans ton quotidien, de la théorie polyvagale, du lien entre les reflexes archaïques et ta façon de percevoir le monde extérieur, la relation entre ton système nerveux et la qualité de tes relations personnelles et intimes... et bien évidemment enrichie de toute cette compréhension mentale viendra le temps de l'expérimentation et de l'intégration.

En fin de compte, tu te sentiras moins anxieuse, plus légère et alignée avec la véritable toi (celle qui se cache sous le poids de différents conditionnement mais qui aspire à plus grand).

Ce programme s'adresse à celles qui cherchent à cultiver un état de calme intérieur, à améliorer leur bien-être physique et émotionnel, et à vivre une vie épanouissante. Que tu sois confrontée au stress, à l'anxiété, à la fatigue et inflammation chronique, que tu es des difficultés à vivre avec ton hypersensibilité, tes émotions, ta colère..., ce programme t'offre les outils nécessaires pour retrouver l'harmonie et la vitalité dans ta vie quotidienne.

Remarque: ce programme est disponible en prévente, le contenu sera mis en ligne le vendredi 5 Juillet!

Je me l'offre!

Cela va t'interesser :

⋆ De part ma pratique en ostéopathie (spécialisée notamment en fertilité et périnatalité) pendant plus de 15 ans j'ai pu observé qu'en tant que femme nous portons en nous de génération en génération le poids de certains trauma lié au féminin, cela se répercute également sur la façon dont notre système nerveux a apprit (ou non ) à se réguler. Toute une partie de ce programme traite de ces aspects et t'inviteront à faire un voyage dans le temps, à travers ta lignée familiale.

⋆ Il m'a été donné de constater également que la pratique de mouvement somatique doux spécifiques (en lien avec l'intégration des réflexes archaïques, l'aptitude à restaurer un sentiment de sécurité au corps...) notamment au niveau des hanches et du bas ventre permettaient une libération physique de certaines émotions longtemps enfouies et même une amélioration de la mobilité ainsi que la forte réduction de symptôme douloureux de ces zones. ( your hips will say thank you ;)

⋆ Ma pratique et mes enseignements sont trauma informed, tout est pensé pour accompagner ton cheminement personnel avec respect de ta propre unicité, de ton propre parcours de vie.

Hâte de te retrouver sur ce chemin